Montag, 30. Juni 2014

Melonen-Kirsch-Smoothie

Unser Blog-Event "fruchtig abgefüllt" läuft gerade. Passend dazu gibt´s heute eine Frischekick-Smoothie mit viel frischen Obst und wenig Kalorien. Wie bei jedem Smoothie gilt auch hier umso reifer Früchte, desto aromatischer wird der Smoothie!


Zubereitung:
Melone und Kirschen entkernen. Die Schale der Melone entfernen und die Melone sowie Kirschen in den Mixer geben und mixen. Anschließend Grapefruit, Wasser und Joghurt untermixen. 


Zum Servieren kleine Stücke aus Melone, Grapefruit und Kirsche schneiden und zum Dekorieren an den Glasrand hängen. 

Zutaten:
400 g Melone (Galia oder Charentais)
100 g Kirsche
25 g Grapefruit
150 g Magerjoghurt
100 ml Wasser 

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